Introducere:
Glicemia, nivelul de glucoză din sânge, este un indicator important al starii de sanatate. Testarea periodică a glicemiei este un pas esențial în monitorizarea și menținerea acestei valori în limite normale. Acest articol explorează importanța testării regulate a glicemiei în prevenirea și gestionarea afecțiunilor precum diabetul zaharat și în promovarea unui stil de viață sănătos.
- Depistarea Timpurie a Diabetului:
- Testarea periodică a glicemiei permite depistarea timpurie a nivelurilor anormale ale glucozei, contribuind la diagnosticarea precoce a diabetului zaharat.
- Identificarea timpurie a diabetului zaharat oferă posibilitatea initierii unui tratament specific, necesar pentru un controlul bolii si prevenirea complicatiilor.
- Diabetului zaharat este o boala care poate debuta fara simtome si care poate fi diagnosticat numai prin masurarea periodica a glicemiei.
- Educație și Conștientizare:
- Se recomanda testarea anuala a glicemiei la populatia generala
- Persoanele cu risc crescut de diabet: persoanele cu prediabet, diabet in familie, suprapondere/obezitate, cu hipertensiune arteriala sau dislipidemie
- Stilul de viata nesanatos cu o alimentatie dezechilibrata si/sau sedentarism este de asemenea un factor de risc pentru aparitia diabetului zaharat.
- Testarea regulată a glicemiei este astfel o componenta importanta a unui stil de viață sănătos.
Concluzie:
Testarea periodică a glicemiei este un instrument esențial pentru menținerea sănătății metabolice și prevenirea complicațiilor asociate diabetului zaharat. Această practică simplă poate face diferența în calitatea vieții și contribuie la promovarea unui mod de viață sănătos. Daca va incadrati in categoriile de factori de risc enumerati mai sus, va recomandam să consultați un medic specialist diabetolog pentru monitorizare.
–
Autor: Dr. Andrada Muresan – medic primar Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice